你好，要养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。意见建议：若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。（若我的回答对您有帮助，记得点击下方【好评】，谢谢。）
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